我也来说两句，无意间看到奇异子的，减肥减了那么多年，各种产品都用过了，还是没什么成效，看到这个说是没有副作用，就有想试试的冲动了，所以偷偷的买了一包大的（老公不让吃减肥药，之前吃的时候副作用太大，身体不好，他就不让我吃了），买回去吃的时候也是偷偷的吃，我带到办公室吃的，下午下班前在办公室吃一点，然后回家，真的会饱的，回家后也不觉得想吃东西，晚饭两口装装样子就了事，哈哈

就这样不知不觉一包就吃完了，然后我去称了下体重，我的天！！我好高兴哦，我真的瘦了，瘦了整整6斤，自己还不觉得呢。现在已经买第二包了，还优惠了20元，嘻嘻，再减它个10斤。。。。

哈哈哈哈

好高兴哦，我已经瘦了5斤了，奇异子很合我口味，淡淡的很好吃，继续服用它了

(*^__^*) 嘻嘻……我也买了奇异子的，这个东东看起来真的像客服说的那样，有点像芝麻，但比芝麻小，表面还有鹅卵石似的花纹呢，看起来很漂亮，我喜欢(*^__^*)

用水泡后我喜欢把奇异子放在牛奶里吃，可以吃到淡淡的奶香。。。

真是神奇的东西啊～～我是拌在饭里一起吃的,饭比原来少2/3,多吃点蔬菜和水果 ..本来到2,3点钟肚子都很饿了，自从吃了种子后完全不觉得饿,人也没有晕啊不舒服的感觉.最开心的事,偶吃了一周,我bf竟然说我肚子上的肉肉少了不少啦~~他可是最反对偶吃减肥类东西的哦~~

我挺喜欢chia seed的口感的，刚刚买来的时候还觉得很奇怪，看上去像黑芝麻一样的，不知道会不会很难入口。但是用温水泡开之后就会变成“明利果”（小时候喝的一种饮料）一样的悬浮颗粒，QQ的很好吃。我是早餐的时候吃奇异子的，牛奶，加上一片面包就饱了。以前这么吃到了上午一定饿，那时总会忍不住吃零食什么的，但是吃了奇异子之后上午的“点心”就换成豆奶了，喝一杯就撑了……午饭时明显觉得胃里的空间不够存放太多食物，自然也就吃得少了，我开始选择鱼和蔬菜吃，比较营养，因为容易饱，米饭就基本不吃了。下午时候吃个苹果或者橙做点心，晚上到家不会觉得饿。

我不怎么喜欢称体重，因为一直觉得，体重并不是衡量身材最好的标准。是不是够fit，牛仔裤会告诉你。吃了一个星期的奇异子，最大的成果就是基本可以戒掉零食了。人也很精神，现在饮食习惯变好了，相信成功不远咯！

刚刚早饭试了一下。。。放了非常小的一汤匙 大概也就10来克的样子吧现在。。。撑到了